Ingrédients :
- indispensable : un coin de verdure (jardin public ou privé, parc …) sous un arbre, alors qu’il fait doux ou chaud.
- facultatifs : un instrument de musique, un musicien, une bouteille d’eau, un ou deux livres, une serviette de plage, de quoi écrire.
Mode d’emploi :
S’allonger ou s’asseoir, rêvasser, suivre une fourmi des yeux pendant dix minutes, la perdre au bout de trois, admirer comme un arbre est toujours beau quelque soit l’angle de vue, écouter – les oiseaux, les chats, ses propres bruits, la musique, le chahut de la rue -, apprendre presque un morceau de trois accords, chanter, caresser les cheveux de son voisin, se taire, parler, lire un peu, se concentrer sur sa respiration, penser à tout et à rien, sentir les odeurs des herbes, le vent sur la peau, la douceur de toute chose.
P'tite chouquette a dit,
juin 11, 2007 @ 4:19
Hum, je m’y vois tout à fait…Reste plus qu’à trouver un arbre sans trop de monde autour et à me dégager de la culpabilité que j’ai encore quand j’ai l’impression de ne “rien” faire…
lepiciere a dit,
juin 26, 2007 @ 10:11
Moi aussi! Moi aussi!!
Sincèrement, il n’y a rien de mieux
Et surtout: pas de culpabilité!!
L’épicière
http://www.souvenirsdespagne.wordpress.com
zelda a dit,
juin 27, 2007 @ 8:38
Ptite Chouquette : Avec un bouquin-prétexte, ça peut aider …
Lepiciere : On est bien d’accord !
Anonyme a dit,
janvier 14, 2009 @ 9:39
tré bon xD